Усе, чого ви прагнете — реалізація, гармонія, впевненість і гідна оплата — починається з одного: розуміння свого покликання.
Запрошуємо вас у трансформаційний 7-денний АВТОінтенсив, який допоможе віднайти ваш справжній напрям і внутрішню опору
Для кого цей інтенсив
» і втратила(в) себе.png)
Відчуває, що «застрягла(г)» і втратила(в) себе
Наче живете день за днем, але без драйву, без відчуття сенсу. Хочете повернути ясність і енергію, зрозуміти, куди рухатись - і чому це саме ваш шлях
Відчуває, що «застрягла(г)» і втратила(в) себе
Бажаєте знайти справу, яка буде наповнювати, а не виснажувати. Хочете відчувати, що ваша праця — це прояв вас, а не лише обов’язок чи джерело доходу
 жити своє життя, а не підлаштовуватись.png)
Готова(й) жити своє життя, а не підлаштовуватись
Втомились відповідати чужим очікуванням, хочете почати жити в гармонії з собою, а не «як треба». Готові дізнатись, ким є ви — без масок і чужих сценаріїв
Результати після проходження інтенсиву “Знайди своє призначення та покликання”
За 7 днів ви глибше зрозумієте себе, свої цінності та сильні сторони, знайдете внутрішню опору й зробите перші кроки до справжнього покликання
Завдяки інтенсиву ви отримаєте:
⬤ Усвідомлення, чого хочете саме ви, а не оточення
⬤ Розуміння своїх цінностей і життєвих орієнтирів
⬤ Виявлення сильних сторін і зон росту
⬤ Усвідомлення “сліпих плям” через глибоку саморефлексію
⬤ Зустріч зі своїм внутрішнім Героєм і підтримка зсередини
⬤ Чітке бачення можливих напрямків реалізації
⬤ Конкретний план перших дій у напрямку свого шляху
4 причини приєднатися до курсу
Щастя — це не випадковість, а шлях, який починається з внутрішнього вибору.
Цей курс — як компас, що допоможе вам не губитися, а впевнено крокувати до себе справжньої(ого)
Схема розвитку
Кожен день — як крок у глибину: від усвідомлення минулого → до розуміння себе → до дії.
Є чітка динаміка: від “хто я?” → “що я ціную?” → “на що я здатна?” → “що мені робити з цим далі?”
Інструменти
Використані різні формати: медитація, коучингові питання, метафоричні карти, моделі (піраміда Ділтса, Джохарі, Его-стани, SMART).
Це не просто “поговорили”, а внутрішня робота через дію
Глибина + м’якість
Теми піднімаються глибокі, але подані підтримуюче, без тиску.
Є повага до темпу учасника: кожен може пройти свій шлях.
Завершення через дію
7-й день — вихід у реальність: зіставлення цілей, цінностей і вибір напрямку з планом
Програма курсу
За 7 днів ви дізнаєтеся:
→ Свої цінності, таланти
→ Сенси, які будуть наповнювати далі у житті
→ Свої сильні сторони і стратегії для досягнення успіху
7 уроків у запису
техніки та медитації
домашні завдання
Вартість 750 гривень
День 1. Куди веде мій шлях?
Ваше покликання починається з внутрішнього вибору — відокремити власні бажання від нав’язаних очікувань
Відео + матеріал + техніка + медитація + ДЗ
Детальніше
- Повернення до дитячих спогадів, коли світ здавався відкритим.
- Вплив батьківських настанов та очікувань суспільства.
- Дилема вибору: “А раптом я помилюся?” vs “А раптом усе вдасться?”
- Сумніви як пастка, яка закриває двері до себе справжньої.
- Китайська мудрість: “Спочатку людина обирає шлях, а потім шлях веде людину.”
- Важливість питань до себе, що формують внутрішній компас.
- Покликання — не зовнішній голос, а глибоке внутрішнє знання.
Домашнє завдання
Програма курсу
За 7 днів ви дізнаєтеся:
→ Свої цінності, таланти
→ Сенси, які будуть наповнювати далі у житті
→ Свої сильні сторони і стратегії для досягнення успіху
День 2. Що я маю знати про себе?
Зрозуміти своє покликання неможливо без глибокого знання себе: своїх цінностей, сильних сторін, досвіду та внутрішніх голосів. Це день чесного і уважного погляду на себе зі сторони
Відео + ДЗ
Детальніше
- Визначення власних цінностей як орієнтирів у житті.
- Аналіз досвіду: чого мене навчило життя — і в успіхах, і в труднощах.
- Внутрішні частини Я: той, хто сумнівається, і той, хто підтримує.
- Вплив самоусвідомлення на вибір професії, справи життя, оточення.
- Що формує внутрішню опору та впевненість у власному шляху.
Домашнє завдання
День 3. Хто в мені приймає рішення?
Наші рішення часто приймаються не свідомо, а з автоматичних станів Его — саме вони керують вибором, навіть якщо здається, що ми "все зважили логічно
Відео + ДЗ
Детальніше
- Его-стани: Внутрішня Дитина, Батько (контролюючий / м’який), Дорослий.
- Як кожен із них впливає на мислення, емоції, дії.
- Типові реакції з дитинства, що досі керують виборами.
- Вміння “перейти” в стан Дорослого — ключ до усвідомлених рішень.
- Баланс між чутливістю, турботою і відповідальністю.
Домашнє завдання
День 4. Вихід за межі звичного “Я”
Ми сприймаємо себе через обмежене уявлення, але за межами знайомого образу — цілий простір потенціалу. Усвідомлення прихованих сторін відкриває нові напрямки покликання
Відео + техніка «Вікно Джохарі» + ДЗ
Детальніше
- Модель «Вікно Джохарі» як інструмент самопізнання.
- Власне уявлення про себе vs сприйняття іншими.
- Сліпі плями, про які ми не здогадуємось — але вони керують вибором.
- Приховані ресурси й таланти, які ще не виявлені.
- Прийняття тіні, вразливості й сили як шлях до цілісності
Домашнє завдання
День 5. Сильна (й) я — це яка?
Щоб знайти своє покликання, важливо бачити свої як сильні сторони, так і усвідомлювати зони росту. Прийняття себе цілісної дає внутрішню опору і напрям розвитку
Відео + техінка +ДЗ
Детальніше
- Модель Патріка Еверса: сильні сторони, слабкі сторони та приховані ресурси.
- Слабкість ≠ погано — це запрошення до росту.
- Справжня сила — не у всезнанні, а в чесності з собою.
- Усвідомлення сильних сторін як фундаменту покликання.
- Розвиток — це шлях не з дефіциту, а з потенціалу
Домашнє завдання
День 6. Мій шлях героя
Усередині кожного з нас живе Герой — той, хто долає виклики, шукає сенс і зростає. Коли ми усвідомлюємо свій життєвий шлях як шлях героя, ми починаємо бачити у труднощах — підказки, а в подіях — сенс
Відео + Метафорічні карти + ДЗ
Детальніше
- Шлях героя як метафора життєвого розвитку.
- Як етапи цього шляху проявляються у вашій історії.
- Поєднання коучингових питань і метафоричних карт для занурення у несвідоме.
- Метафорична карта — як дзеркало вашого внутрішнього світу.
- Образи, які відкривають нове розуміння себе та свого покликання
Домашнє завдання
День 7. Від усвідомлення - до дії
Знання без дії — це просто інформація. Сьомий день допомагає перевести усвідомлення у чіткі кроки: зіставити цілі, цінності й обрані напрямки та зробити перший реальний крок у напрямку свого покликання
Відео + Техніка SMART ДЗ
Детальніше
- Взаємозв’язок цілей, цінностей і покликання.
- Як зрозуміти, які напрямки відповідають саме вам.
- Перехід від “Хочу” до “Роблю”: навіщо, як і коли.
- Питання, що відкривають ресурси, підтримку й упевненість у діях.
- Початок руху — навіть із маленького кроку
Домашнє завдання
Це дійсно якісна програма самопізнання, яку можна пройти самостійно
Вона поєднує глибину роботу, коучинговий підхід і творче занурення.
Після проходження ви не просто "надихається", а має конкретні усвідомлення, вибори і перші дії
Вартість 750 гривень
ЯК ЕФЕКТИВНО ПРОЙТИ КУРС
Оплатіть
Зареєструйтеся та сплатіть вартість
Перейдіть в бота
Курс проходить в телеграм боті
Виконуйте вправи
На курсі більше 30 вправ та технік
АВТОРКА КУРСУ НАТАЛЯ КУШНАРЕНКО
Коучиня МСС ICF
Сівзасновниця Міжнародної Академії Професійного Коучингу
Наставник для коучів
Професійний супервізор
Ментор
Ігропрактик
Постійно шукаєш "своє", але так і не відчуваєш, що на своєму місці?
За 7 днів інтенсиву ти нарешті побачиш, хто ти, чого хочеш і куди рухатися далі.
Готова (й) знову відкласти себе «на потім» — чи зробиш вибір на користь себе?
Питання / Відповіді
Це живий інтенсив чи запис?
Інтенсив проходить у автоформаті, в телеграм боті — ви отримуєте доступ до всіх 7 відеоуроків і проходите у зручному для себе темпі
Скільки часу потрібно щодня?
Відео до 10 хв, ще 20–40 хв — на практику. Ви самі обираєте, коли і як глибоко занурюватись
А якщо не встигну пройти за 7 днів?
Ви отримаєте доступ до записів, термін не обмежаний— проходьте у власному темпі. Матеріали залишаються з вами
Я не люблю писати домашки. Це обов’язково?
Домашні завдання — для вас, не для звіту. Але саме через практику відбуваються зміни. Якщо хочете результат — варто спробувати.
Реєстрація на інтенсив
Твоє покликання — не десь зовні. Воно вже всередині тебе, просто чекає, щоб ти його побачила(в).
Дозволь собі нарешті не шукати, а знайти
Вартість 750 гривень
Якщо у вас залишилися питання:
менеджер Катерина
+380958512401
kushnarenko.business@gmail.com
© 2026
Наталя Кушнаренко
Коуч MCC ICF
